- Zumba® macht Spaß... Es ist Training das man jeden Tag machen möchte, weil man sich dadurch sehr wohl, frisch und gut trainiert fühlt.
- Zumba® ist anders... Man bewegt sich zu Urlaubs-Musik und trainiert nebenbei. Man merkt nicht einmal, dass man trainiert.
- Zumba® ist effektiv... Es ist ein Ganzkörpertraining für den Oberkörper, die Beine und ganz wichtig die Körpermitte die Hüfte. Der Suchtfaktor ist garantiert.
Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz - Fitness Workout. Es setzt sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammen (z.B. Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, Bachata, Flamenco, ...).
Die leidenschaftlichen und explosiven Rhythmen der lateinamerikanischen Musik wirken ansteckend und sprechen für sich. In diesem Workout sind schnelle und langsame Rhythmen kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und –definition und Konditionsverbesserung zu erreichen.
ZUMBA® und das Zumba Fitness Logo sind eingetragene Warenzeichen der Zumba Fitness, LLC. www.zumba.com
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